Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2014
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2269 kcal
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Gras: 65,14g | Prot: 68,35g | Glu: 343,20g.
Petit Déjeuner: Tesco Apple and Cinnamon Museli, Sainsbury's Acacia Honey, Yeo Valley Fat Free Yogurt, Tesco Skimmed Milk, Morrisons Summer Fruit Mix. Déjeuner: Alpen Light Apple & Sultana Bar, Quorn Turkey & Stuffing Slices, Heinz Extra Light Salad Cream, Cucumber (with Peel), Velvet Crunch Sea Salt and Malt Vinegar, Hovis Granary Roll, Asda Great Stuff Clementines. Dîner: Weight Watchers Jaffa Cake Bar, Weight Watchers Carrot Cake Slices, Tesco Cauliflower Cheese Grills, Birds Eye Super Sunshine Mix Veg, Weight Watchers Strawberry Tart Yoghurt, Morrisons Braeburn Apples. Snacks/Autre: Cadbury Highlights Hot Chocolate, Asda Mini Mince Pies, Pasty, Graze Morning Energizer, Banana. plus...
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3332 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 2 heures et 30 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Singingsnail
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