Journal de LynnBerns, 14 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2021
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1534 kcal Gras: 66,07g | Prot: 95,46g | Glu: 142,50g.   Petit Déjeuner: Bob Evans Pork Sausage Links, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Nature's Plus Multi-Vitamin, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Déjeuner: KFC Secret Recipe Fries (Individual), Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Oscar Mayer Shaved Smoked Turkey Breast & White Turkey, Fresh Express Spring Mix, Taylor Farms Organic Baby Spinach, Publix Red Bell Pepper, Lemon, Carrots, Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge. plus...
2030 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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