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azze33
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15 mars 21
Journal de azze33, 15 mars 21
Profil de azze33
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100 gr yakın tavuk pirzola var içinde sizce kaç kaloridir salatam 😐
Voir Calendrier de Régime
, 15 mars 2021:
606 kcal
Gras: 29,23g | Prot: 36,72g | Glu: 52,40g.
Petit Déjeuner:
Sütaş Ayran, Domatesler, Calve Acı Sos, Polonez Hindi Jambon, Sütaş Süzme Peynir, Karışık Tahıllı Ekmek.
Dîner:
Tavuk Pirzola, Çoban Salatası.
Snacks/Autre:
Eti Hoşbeş Kakaolu, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Badem.
plus...
2162 kcal
Exercice:
RPM - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
35 supporteurs
Encourager
Commentaires
yaklaşık 150-200 kalori fln
15 mars 21 par le membre:
Kprettys
Teşekkür ederim 🙏🏻
16 mars 21 par le membre:
azze33
Mslh
16 mars 21 par le membre:
cherrybombrealdeal
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