Journal de Bog-Zhanna, 16 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2021
74 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1233 kcal Gras: 49,76g | Prot: 73,90g | Glu: 122,87g.   Petit Déjeuner: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Кофе с молоком, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dîner: Помидоры, SPAR Скумбрия Жареная. Snacks/Autre: Orion Печенье Гутэ, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Лама Хлеб Ржаное Чудо. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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