Journal de r0salmon, 16 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2021
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1225 kcal Gras: 63,49g | Prot: 71,25g | Glu: 95,92g.   Déjeuner: Nasi Putih, Vegetable Soup (Home Recipe), Indomaret Kacang Bumbu, Indonesian Chicken Satay. Dîner: Tempeh (Cooked) , Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Pasta with Cheese and Meat Sauce. Snacks/Autre: Bimoli Minyak Goreng, Tempeh (Cooked) , Air Popped Popcorn. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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