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855 kcal
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Gras: 18,57g | Prot: 31,86g | Glu: 73,32g.
Petit Déjeuner: Iogurte Natural (Magro). Déjeuner: Terra Nostra Queijo Flamengo, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Pão Multi-Cereais Torrado, Sopa de Batata. Dîner: Cerveja Normal. plus...
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1727 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Isabeuzinha
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