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Estar en mi casita me hace feliz 💖
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1046 kcal
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Gras: 52,23g | Prot: 89,11g | Glu: 64,94g.
Petit Déjeuner: Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Gourmet Cacao Amargo, Almendras, Tostaduria Saldaña Semilla de Zapallo, Nueces, Frutillas, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado, Fundo el Peumo Huevo Blanco. Déjeuner: Mi Tierra Linaza, Pimientos Verdes, Brócoli, Zanahoria, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Champiñones, Tomates. Dîner: Palta, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Tomates, Lácteos Villarrica Queso Mantecoso, Gourmet Cacao Amargo, Castaño Pan Integral Light, Fundo el Peumo Huevo Blanco. plus...
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1708 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
17 mars 21 par le membre: Michelle neira Henriquez
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hola michelle! son panquequitos de cacao y linaza con yogurt y salsa de choco sin azúcar 🤗
17 mars 21 par le membre: sofolofi
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Me da la receta de los panqueques porfi saludos 🙌
18 mars 21 par le membre: Michelle neira Henriquez
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eso se ve delicioso!!!!! cómo le llamas?
19 mars 21 par le membre: RositaChayo
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es riquísimooo 😍 no les tengo un nombre en especial más que panquequitos de linaza-cacao uwu y miche, la receta es 25g de harina de linaza (2 cucharadas más o menos), 1 huevo y un chorrito de leche o bebida vegetal, a la mezcla le pones polvito de hornear dependiendo de cuánto quieres que crezcan y cacao amargo + endulzante (gotitas, en polvo) dependiendo de cuan dulces y cuan chocolatosos los quieres 🤗💖 los toppings son a elección pero a mi me encanta ponerle yogurt natural colún, hartos frutitos secos y una que otra salsita o mantequilla de maní jeje
19 mars 21 par le membre: sofolofi
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Ohhh así quién no estaría feliz 😂😂😂 provecho
28 mars 21 par le membre: Rene_x_x
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JSJSJDJ muchas gracias 💖💖💖
28 mars 21 par le membre: sofolofi
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