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SaLiKa89
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16 mars 21
Journal de SaLiKa89, 16 mars 21
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Ich vertrage leider kein Kaffee mehr. Habe schon alle möglichen Sorten durch, aber ich bekomme jedes Mal Bauchschmerzen. Es fehlt mir sooo sehr!
Inzwischen habe ich sämtliche Chaitees und Gewürzmischungen die ohne Zuckerzusatz sind durch und habe keinen passenden Ersatz gefunden. Hat mir vielleicht noch jemand einen Tipp?
Ich mag einfach beim Frühstück was anderes wie ein stilles Wasser trinken.
Voir Calendrier de Régime
, 16 mars 2021:
995 kcal
Gras: 49,42g | Prot: 25,98g | Glu: 120,51g.
Petit Déjeuner:
Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane, Walnüsse, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren).
Dîner:
Gemischter Salat mit Dressing, Hartgekochtes Ei, Ratatouille.
Snacks/Autre:
Ananas, Apfelstrudel.
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Commentaires
Koawach mit Guarana kann ich empfehlen. Gemixt mit einer ungesüßten Mandelmilch z.B. halten sich die Kalorien in Grenzen :-)
16 mars 21 par le membre:
LisaJuni
Okay, das werde ich mal probieren. Danke 🙂
17 mars 21 par le membre:
SaLiKa89
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