Journal de Lemking, 16 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2021
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1059 kcal Gras: 23,39g | Prot: 52,34g | Glu: 148,14g.   Petit Déjeuner: Ja! Kokosraspeln, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Granny Smith Äpfel, Sojade Banane, Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver). Déjeuner: Puddingschnecke, Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver). Dîner: Corny Free Schoko (20g), Slendier Spaghetti Style, Veggy Friends Veggy Soja-Hack, Cirio Pasta Sauce Kräuter. Snacks/Autre: Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver). plus...
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