Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2021
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
994 kcal
|
Gras: 28,67g | Prot: 55,63g | Glu: 123,39g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Buah Anggur, Nabati Wafer Krim Cokelat. Déjeuner: Ikan Pari, Daun Singkong, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Perkedel Kentang, Ikan Bandeng Goreng, Telur, Cumi-cumi, Nasi Putih. Dîner: Daun Singkong, Ikan Pari, Finna Sambal Bawang, Ikan Pari, Telur Asin, Nasi Putih. Snacks/Autre: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Salak, Pisang Molen, Onde Onde, Pisang Molen. plus...
|
Prenant 1,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de pejuang glowup:)
|