Journal de RNA_25, 16 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2021
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1154 kcal Gras: 16,56g | Prot: 99,89g | Glu: 155,51g.   Petit Déjeuner: TIMURASA Raw Cacao Powder, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Déjeuner: Salt , White Sugar (Granulated or Lump), Black Pepper , Alfamart Nasi Merah, Honey , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Green String Beans (from Fresh), Onions, Canola Vegetable Oil, Garlic. Dîner: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Autre: Banana, Papaya. plus...
2697 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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