|
msih bingung yg mau diikuti brp kalori perhari,,,klau d gmbr bmr saya 1095 kalau d aplikasi ini 1200
|
927 kcal
|
Gras: 27,39g | Prot: 65,41g | Glu: 105,96g.
Petit Déjeuner: Tahu Isi, Kerupuk Makanan Ringan. Déjeuner: Sambal Goreng Kentang, Ikan Mujair, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Selada Air, Telur Dadar, Nasi Merah. Dîner: Kerupuk Makanan Ringan, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ikan Mujair Goreng, Sambal Goreng, Tomat, Ikan Mujair, Nasi Merah, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kue Mentega atau Gula, Kerupuk Makanan Ringan. plus...
|
|
 Commentaires
Makan 1200-1300 kalori jg masih aman kok kak☺
17 mars 21 par le membre: Jiyounha
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ian pera
|