|
Dag 1 van de verjaardag zit er op voor mijn dochter. Schade: 1 slagroompunt, kippe hapjes, dubbelfris, patat + mayo en een smulrol..."zucht". Nog 4 dagen te gaan....
|
1701 kcal
|
Gras: 90,97g | Prot: 101,83g | Glu: 113,05g.
Petit Déjeuner: AH Biologische Magere Melk, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Rosbief, Blue Band Halvarine, Meergranenbrood. Dîner: Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, AH Cottage Cheese, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Bloemenhoning, AH Maaltijdsalade Biet Witte Kaas. Snacks/Autre: Jumbo Cacao Truffels, Thee, Dr. Oetker Monchoutaart, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Koffie met Melk. plus...
|
|
1967 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Épicerie - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Assis - 3 heures, Samsung Health - 15 heures et 35 minutes, Ménage - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
|
|