Ну хоть это слава богу посмотрите Брин новую книгу выпустил очень полезно будет
https://fm4m2021.ru/tvorojokPower2.0.pdf
17 mars 21 par le membre: Nikolay121
|
Какой прелестный спортсмен💪👍🌹
17 mars 21 par le membre: O1976O
|
Ага, он сверху залазит и визжит из за того, что не получается ничего 😅🤣
17 mars 21 par le membre: dmir_23
|
17 mars 21 par le membre: O1976O
|
А сколько на кето пробыли?)
17 mars 21 par le membre: мадам Подлючка
|
17 mars 21 par le membre: dmir_23
|
Мне постоянно плохо было, поэтому я не стала продолжать.
17 mars 21 par le membre: dmir_23
|
Все логично, ни один десяток лет Ваш организм жил-не тужил, и за месяц конечно же не может перестроится на 180 градусов.
17 mars 21 par le membre: мадам Подлючка
|
советую купить мфр мячик и валик. Прокатывайте мышцы после или до тренировки. Не забывайте стопу. от нее у нас идёт фасция до макушки. Уделите внимание массажу.
17 mars 21 par le membre: Gineya
|
17 mars 21 par le membre: dmir_23
|
Я такой же купила эллипсоид. Крутая вещь.
17 mars 21 par le membre: МаринаЯЯЯЯ
|
Успехов с новым девайсом!
17 mars 21 par le membre: EkaterinaKho20
|
Подскажите пожалуйста, какая модель тренажёра? Тоже выбираю, не могу определиться...
17 mars 21 par le membre: violetok
|
18 mars 21 par le membre: dmir_23
|
dmir_23, круто, а в какой зал ходила?
23 mars 21 par le membre: kopolina
|
23 mars 21 par le membre: dmir_23
|
Проходила я Кето, посадила себе ПЖ
21 août 21 par le membre: оксаминус
|