Journal de Thax, 17 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2021
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

621 kcal Gras: 38,14g | Prot: 14,67g | Glu: 68,48g.   Déjeuner: Repolho Refogado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabo Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Abobrinha Cozida, Beterraba Cozida, Mexerica. Dîner: Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Cozida, Beterraba Cozida, Repolho Refogado, Alface. Snacks/Autre: Morangos. plus...
1808 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures, Apple Health - 0 minutes. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

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