Journal de leyley2020, 17 mars 21

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Lunch, quick and easy.keto friendly .

Voir Calendrier de Régime, 17 mars 2021:

2613 kcal

Gras: 56,34g | Prot: 76,62g | Glu: 23,65g. Déjeuner: Cheddar Type Processed Cheese, We Love Low Carb Bagel, Sliced Ham, Cucumber (with Peel) , Mature Onions, Tuna in Water (Canned). Snacks/Autre: Sprite Sprite Zero (Can), Coffee with Milk, Nova Sugar Free Chocolate, Oh So Schweet Nougat Bites, Woolworths Carb Clever Rooibos and Chai Dairy Ice-Cream. plus...

2469 kcal

Exercice: jogging infront of tv - 5 heures et 18 minutes, Repos - 10 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

21 supporteurs Encourager

Commentaires

Looks good, share recipes please.

17 mars 21 par le membre: 1Georgie

Hi. I buy the "we love low carb" pitas. Cut it in half. Smear tomato sauce on top, and then add my meat and cheese and put it in the oven for 15 minutes. I make a few at a time, and just warm it up when I'm hungry. You can keep it in the fridge for a week.

17 mars 21 par le membre: leyley2020


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