Journal de yaish_hussam, 15 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2021
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2079 kcal Gras: 103,26g | Prot: 61,69g | Glu: 235,27g.   Petit Déjeuner: Espresso Coffee. Déjeuner: Lettuce, Feta Cheese , Walnuts, Beets, Green Goddess Dressing, Honey Mustard Dressing, Orange Juice , Beef, Vegetable Relish, White Rice. Dîner: Honey , Egg Omelet , Whole Wheat Bread, Olive Oil, Thyme (Dried) , Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Snickers SNICKERS , Almonds , Peach, Dried Fig, Skittles Candy , Cherry Tomatoes, Espresso Coffee. plus...
41 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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