Journal de dygsvn, 09 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2021
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

998 kcal Gras: 28,84g | Prot: 36,81g | Glu: 161,73g.   Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Dîner: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kısır. Snacks/Autre: Muz. plus...
516 kcal Exercice: Randonnée - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Samsung Health - 22 heures et 50 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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