Journal de martybob, 17 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2021
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1995 kcal Gras: 40,11g | Prot: 73,07g | Glu: 155,36g.   Petit Déjeuner: Calavo Avocado, Baby Spinach, Egg White, Alpine Fresh Blueberries. Déjeuner: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Chicken Breast. Dîner: Archer Farms Garlic Naan Bread, Mahatma Natural Whole Grain Brown Rice, Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Patak's Tikka Masala Spicy Curry Simmer Sauce. Snacks/Autre: Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Woodford Reserve Kentucky Straight Bourbon Whiskey, Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Oranges. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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