Journal de ClausAmmer, 17 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2021
85,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1307 kcal Gras: 42,81g | Prot: 35,49g | Glu: 161,53g.   Petit Déjeuner: Butterbrezel, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Quarkini, Das Gesunde Plus Sportness Natural Energy. Dîner: Beck's Bier (500ml), Cheddar-Käse, Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Schinken Nudeln . plus...
1840 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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