Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2021
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2629 kcal
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Gras: 85,89g | Prot: 191,43g | Glu: 277,15g.
Petit Déjeuner: Almond Butter, Golden Standard Whey Protein, لانجنيز عسل الغابة السوداء, Oats. Déjeuner: Fruit Salad, Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked). Dîner: Tuna, Dry Whole Wheat Pasta . Snacks/Autre: Cod Liver Fish Oil, Gold standard casein, Almond Butter, هناء شوفان, SARY عسل نحل طبيعي, Golden Standard Whey Protein. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de qanaas
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