Journal de みふか, 18 mars 21

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Voir Calendrier de Régime, 18 mars 2021:

1708 kcal

Gras: 77,72g | Prot: 86,31g | Glu: 183,24g. Petit Déjeuner: キャロットラペ, しいたけ, 醤油, 雪印乳業切れてる雪印北海道バター, 鶏の胸肉（皮なし）, ブロッコリ, 乾燥全粒粉のパスタ. Déjeuner: サントリー流々茶. Dîner: 保原商店細切りめかぶ(鰹風味のたれ付) 1パック40g, 植物油, ホクトエリンギ, 醤油, 小麦粉, 片栗粉, ごぼう, イオンサク旨食感　国産鶏むね肉の極　香味揚げ, 味の素ピュアセレクトコクうま, 味噌, スナップえんどう, ブロッコリ, キャロットラペ. Snacks/Autre: ロイヤルホストストロベリーパイ・ア・ラ・モード, ダノンオーツミルク砂糖不使用, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク, ヤクルトソフールプレーン. plus...

1418 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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お昼ごはん。

18 mars 21 par le membre: みふか

Historique de poids de みふか

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