Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2021
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47,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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875 kcal
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Gras: 33,09g | Prot: 46,47g | Glu: 98,00g.
Déjeuner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Dîner: Nasi Bakar, Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Autre: Nasi Ketan (Ketan), Kopi Latte non Lemak, Getuk. plus...
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1444 kcal
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Exercice:
Zumba - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,7 kg par Semaine
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Historique de poids de karmila79
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