Journal de noura*, 18 mars 21

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Viele kleine Schritte führen auch zum Erfolg 🙃

66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg. Reste à parcourir: 6,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 mars 2021:

1143 kcal

Gras: 45,47g | Prot: 67,06g | Glu: 94,65g. Petit Déjeuner: Gouda oder Edamer, Cappuccino, Brauner Zucker, Mischkornbrot. Déjeuner: Spaghetti Carbonara, Eintopf. Dîner: Deluxe Geräucherter Lachs, Gulaschsuppe. Snacks/Autre: Paranüsse, Riesling. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Da hast du vollkommen Recht 👍🤗

18 mars 21 par le membre: sjw*

Das stimmt!

18 mars 21 par le membre: Yvonne1380


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