Journal de Ellen40, 18 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2021
75 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1764 kcal Gras: 89,29g | Prot: 105,15g | Glu: 136,87g.   Petit Déjeuner: Plus Gesneden Vers Fruit, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Bolletje Volkoren Knäckebröd. Déjeuner: Deen Biefworst, Tonijn Salade, Koolhydraatarm Brood. Dîner: Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 30+, AH Olijfolie Traditioneel, Bloemkoolrijst, Roomkaas (Light), Gerookte Zalm, Nasi met Varkensvlees. Snacks/Autre: Mandarijn. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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