Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2021
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1253 kcal
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Gras: 51,39g | Prot: 57,55g | Glu: 144,73g.
Petit Déjeuner: Indomie Mi Goreng, Apel. Déjeuner: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Telur Goreng, Kentang Goreng, Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan). Dîner: Kerupuk Putih, ABC Kecap Extra Pedas, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Autre: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Chia Seed, Jambu Biji, Jeruk, Brownies. plus...
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1761 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de H587
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