|
Vandaag maar weer eens naar het werk en ja hoor, daar komen de paaseitje weer aan. Maar tot nu toe nog kunnen afslaan. Wat dat betreft kan ik maar beter thuis zitten. Vandaag snoeptomaatjes, rode druiven en een banaan mee. Hopelijk kom ik daar een heel eind mee voor vandaag. Ik heb niet echt het idee dat ik erg veel gezondigd heb deze week maar ben toch bang dat het niet zo heel goed is gegaan. Gisteren een heerlijke salad van de AH gehad, rode bieten salade. Geen tijd (en zin) om zelf wat in elkaar te flansen dus wellicht dat daar het gevoel vandaan komt dat het niet zo goed is gegaan. Vandaag al 5 bakken koffie achter de kiezen dus nu maar over gaan op de thee. Het feit dat ik nu alweer aan vanmiddag denk of ik de dag wel door kom is verontrustend te noemen want dat levert nu al een knorrende maag op. :(
|
1575 kcal
|
Gras: 58,64g | Prot: 89,93g | Glu: 167,92g.
Petit Déjeuner: Kruidvat Shake Vanille. Déjeuner: Jumbo Wrap Gevuld met Roomkaas, Kipfilet en Pesto, AH Bietensalade. Dîner: Honing, AH Pittenmix, Cottage Cheese, Lidl Magere Kwark, Vivera Krokante Kipschnitzel. Snacks/Autre: AH Snoeptomaatjes, Thee, Banaan, Koffie met Melk. plus...
|
|
2934 kcal
|
Exercice:
Douche - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Assis - 3 heures, Regarder TV - 3 heures, Samsung Health - 8 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
|