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469 calories ;)
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1559 kcal
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Gras: 58,86g | Prot: 96,20g | Glu: 168,80g.
Petit Déjeuner: Graines de Chia Séchées, Jean Hervé Sirop d'agave , Alesto Mélange Noix de Cajou et Canneberges, Kiwi, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Carrefour Cœur de Palmier, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Mâche, Avocat, Ovive Truite Fumée . Dîner: Pâtes (Cuites), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf Dur, Parmesan (Râpé), Bechamel, Brocoli, Chou-Fleur. Snacks/Autre: Briochette chococo. plus...
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2368 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 15 heures et 35 minutes. plus...
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 Commentaires
Tout passe d'abord par le visuel 😉 bon app à toi lapin 🐰
18 mars 21 par le membre: emmazen
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Historique de poids de emmazen
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