|
|
715 kcal
|
Gras: 41,87g | Prot: 36,94g | Glu: 54,02g.
Petit Déjeuner: Ceviz, Çilek, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Polonez Hindi Jambon, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Dîner: Mevsim Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Autre: Nestle Nesfit Granola, Muhallebi. plus...
|
|
2184 kcal
|
Exercice:
RPM - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de azze33
|