|
aku siang makan indomie setengah sm sayur malem makan nasi uduk tp kalo diitung sih masih sesuai BMR, gpp gakya? hahahaha udh rencanain makan nasduk hari inu
|
1208 kcal
|
Gras: 38,74g | Prot: 44,48g | Glu: 172,10g.
Petit Déjeuner: Indonesian Emping Crackers, Blue Band Mentega, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (1). Déjeuner: Bakmi GM Bakso, Indonesian Emping Crackers, Kem Chicks Sayur Toge, Cooked Egg White, Mie Sedaap Rasa Soto. Dîner: ABC Sambal Terasi, Indonesian Emping Crackers, Soft Silken Tofu , Egg White, Bamboe Bumbu Balado, Indonesian Coconut Rice. Snacks/Autre: Indonesian Boiled Saba Banana, Indofood Doritos. plus...
|
|