Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2014
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88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1711 kcal
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Gras: 54,26g | Prot: 96,70g | Glu: 150,21g.
Petit Déjeuner: Golden Toast Körner Harmonie Sandwich, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine. Déjeuner: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake (Flasche). Dîner: Rind-oder Fleischsoße, Kartoffeln, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Käse, Thomy Remoulade, Krautsalat, Aldi Kochschinken, Fladenbrot. Snacks/Autre: Roter Tafelwein. plus...
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2399 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Mary1979!
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