Journal de Lidia RAB, 19 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2021
83 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 21 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1278 kcal Gras: 29,77g | Prot: 80,72g | Glu: 170,02g.   Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal, Energen Jahe. Déjeuner: Sayur Bening Bayam, Hati Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Dîner: Sayur Bening Bayam, Tahu, Hati Ayam, Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Autre: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Sari Roti Roti Tawar (2), Puding Coklat, Pepaya Muda. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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