Journal de sarah.dwisaputri, 19 mars 21

gpp kalo sesekali mah asal jangan terlalu sering.. dulu saya gitu hobby banget makan yg manis" tapi pas SMK mutusin buat ngurangin minuman manis kaya soda padahal dr kecil doyan bgt & alhamdulillah skrng bisa mengurangi manis" malah kalo makan yg terlalu manis jadi pusing... semangat ka semoga istiqomah  

Aminnn...iya tpi tuh yg manis" apalagi coklat" emang candu :( aku makan kadang smpe pusing sking ngemil manis mhlu, kurang sehat jadinya. Doain ya smgabisaaa ehehehe 

aku jg bucin manis2 sm coklat , g bsa ninggalin mrka.. tp bisa kok mengurangi pelan2 😄 

Gpp makan makanan manis sesekali biar tetep waras tapi jangan terlalu banyak dan sering ya soalnya bahaya bgt  

itu 80 kal y 

gpp klo cmn cuman 1bgks/hari makan ajha..gak ush dbawa stress.. kan 80% clean food 20% fun food itu tmsk fun food.. 

mau tanya dong kakak2, kalau makan kadar gulanya tinggi tapi bukan dr gula pasir tp manis dari buah, apa berbahaya juga?? kyk apel, krn g bisa makan apel hijau jd makan apel merah dan itu manis pas dicek di fs trnyata kadar gulanya tinggi