Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2021
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1580 kcal
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Gras: 109,59g | Prot: 60,73g | Glu: 87,59g.
Petit Déjeuner: Окей Печенье Песочное с Джемом, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Атяшево Колбаса Краинская, Кофе с Молоком. Déjeuner: Омлет или Яичница с Сыром, Борщ со Свининой. Dîner: АО Тандер Яблоко, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Северная Гавань Крабовые Палочки, Новый Океан Сардина. Snacks/Autre: Drive Энергетик, Кофе с Молоком. plus...
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2626 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Machine d'Exercice (Modérée) - 25 minutes, Assis - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Cuisiner - 3 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 3 heures et 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Elena!!!))
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