Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2021
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118,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2261 kcal
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Gras: 79,72g | Prot: 341,90g | Glu: 45,95g.
Petit Déjeuner: Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Ei (Ganz), Milbona Quark Magerstufe, Pflanzenöl, Schinken (Extra mager), Milbona Gratin-Käse Light, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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3509 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de fat69toni
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