Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2021
|
57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
637 kcal
|
Gras: 27,32g | Prot: 26,23g | Glu: 74,95g.
Petit Déjeuner: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Domatesler, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber. Dîner: Tam Buğday Ekmeği, Bizim Mutfak Domates Çorbası, Yoğurt, Turşu, Pırasa Yemeği. plus...
|
|
1670 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ilayderoll
|