Journal de rebekari, 19 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2021
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 23,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1318 kcal Gras: 37,68g | Prot: 72,21g | Glu: 188,71g.   Déjeuner: Ayam Goreng, Jagung Rebus, Bakso Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dîner: Saus Tomat, Daging Babi, Tahu Kukus, Jagung, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Autre: Jagung Manis Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar), Pepaya. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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