Journal de mialpki, 19 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2021
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1696 kcal Gras: 90,91g | Prot: 56,24g | Glu: 170,34g.   Petit Déjeuner: Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Kepekli Ekmek, Yumurta. Déjeuner: Susamlı Simit. Dîner: Baklava, Baklava, Karışık Yeşil Salata, Lavaş, Hamsi Tava. plus...
384 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 11,9 kg par Semaine



     
 

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