Journal de Johannalv2, 19 mars 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2021

81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg. Reste à parcourir: 23,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 mars 2021:

568 kcal

Gras: 27,38g | Prot: 25,18g | Glu: 56,09g. Petit Déjeuner: Manzana Verde, Nestlé Fitness Fruits, Zenú Salchicha Ranchera, Huevo Revuelto, Bimbo Tostadas Integrales. plus...

2468 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

muy bien, vas avanzando!

19 mars 21 par le membre: diegoamp98


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