Journal de canhasn, 19 mars 21


1751 kcal Gras: 107,55g | Prot: 96,39g | Glu: 125,60g.   Petit Déjeuner: Yağsız Kıyma, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Bereket Tavuk Döner, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Karnabahar Graten, Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata, Bisküvili Pasta. Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası, Mantar Yemeği, Mantar Sote. Snacks/Autre: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. plus...
1951 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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