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12st9lb
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1991 kcal
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Gras: 56,01g | Prot: 93,60g | Glu: 268,44g.
Petit Déjeuner: Asda Semi-Skimmed Milk, Nestle Shreddies. Déjeuner: Cucumber (with Peel), Flora Buttery, Weight Watchers Jaffa Cake Bar, Real Sea Salt Crisps, Bernard Matthews Turkey Breast Slices, Hovis Wholemeal Bread. Dîner: Red Sweet Pepper, Avocados, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). Snacks/Autre: Asda Chosen By You Mixed Berry Smoothie, Soreen Original Malt Loaf, Grapes, Muller Strawberry Shortcake Crunch Corner, Princess Marshmallows. plus...
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3473 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de r4chy
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