Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2021
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92,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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681 kcal
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Gras: 24,32g | Prot: 66,22g | Glu: 46,03g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Ovo Mal Cozido. Déjeuner: Hemmer Maionese Tradicional, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Cenouras. Dîner: Copacol Filé de Tilápia. Snacks/Autre: Sadia Presunto Cozido Magro, Catupiry Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. plus...
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2699 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Rayane Blanda
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