Journal de Vitor.mfg, 19 mars 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2021

110 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 30 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 mars 2021:

1984 kcal

Gras: 96,96g | Prot: 52,15g | Glu: 218,38g. Petit Déjeuner: Continente Tostas Trigo Integrais, Açúcar, Café Expresso, Continente Pão de Forma Centeio. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Açúcar, Nespresso Café Expresso, Continente Croquetes de Alheira, Continente Feijão Manteiga Cozido. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Dulano Salsichas tipo Bockwurst Fumadas, Continente Fusilli Tricolor. Snacks/Autre: Fin Carré Crusti Choc. plus...

28 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

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19 mars 21 par le membre: Vitor.mfg


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