Journal de endangsulangsih, 20 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2021
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1656 kcal Gras: 45,40g | Prot: 71,37g | Glu: 244,17g.   Petit Déjeuner: Telur Rebus, Myprotein Whey Protein, Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed, Mangga. Déjeuner: Telur Rebus, Misoa. Dîner: Samyang Mie Instan. Snacks/Autre: Roti Gandum, Kopi, Pepaya, Kraft Singles . plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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