Journal de bilkis.belagama, 20 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2021
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1587 kcal Gras: 55,42g | Prot: 66,78g | Glu: 206,46g.   Petit Déjeuner: Mentega, Saus Tiram, Nasi Putih, Putih Telur, Bawang Merah, Bawang Putih, Udang, Jamur. Déjeuner: Coklat Manis atau Gelap, Margarin, Van Houten Coklat Bubuk, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Putih Telur, Ubi Jalar (Manis). Dîner: Kerupuk Putih, Bakwan, Alfamart Abon Sapi, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kastengel, Sari Roti Dorayaki Custard Coklat, ABC Saus Sambal , Carrefour Abon Sapi, Tempe Goreng, Nasi Putih. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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