Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2021
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70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1091 kcal
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Gras: 30,59g | Prot: 38,90g | Glu: 160,57g.
Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar . Déjeuner: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Autre: Danone Iogurte de Morango, Piraquê Biscoito Leite Maltado, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. plus...
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1830 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Google Fit - 23 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de emerson4u
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