Journal de Lu Breginski, 11 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2014
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

924 kcal Gras: 34,65g | Prot: 50,82g | Glu: 105,35g.   Petit Déjeuner: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Torrada Light, Café, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural Light. Déjeuner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sal Marinho, Rúcula, Alface, Limão, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Prato Fino Arroz Integral, Abóbora Japonesa. Dîner: Cebolas, Alho, Abóbora Japonesa, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Autre: Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Sadia Peito de Peru Defumado Light. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lu Breginski


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