S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
vik-ery
Journal
20 mars 21
Journal de vik-ery, 20 mars 21
Profil de vik-ery
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
383 кал. Филе тунца, горошек, Черри плюс одна штучка зефира в шоколаде 🤪
Voir Calendrier de Régime
, 20 mars 2021:
1360 kcal
Gras: 55,42g | Prot: 80,23g | Glu: 135,92g.
Petit Déjeuner:
Савушкин Сыр Творожный 50%, Яйцо, Брест-Литовск Сметана 15%, Кудесница Мука Рисовая .
Déjeuner:
Евроопт Зефир Глазированный, Тунец, Нежино Горошек Зелёный.
Dîner:
Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Клюквенным Пюре, Каравай Придвинья Хлеб Бородинский, Авокадо.
Snacks/Autre:
Брест-Литовск Сметана 15%, Глубокое Сгущёнка , Груша, Витебское Молоко Кефир 1,5%.
plus...
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
а вы на сколько ккал питаетсь
20 mars 21 par le membre:
ana stezia
На 1400кал. Раз в неделю не считаю калории, а ем все что хочу
21 mars 21 par le membre:
vik-ery
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de vik-ery
Voir l'Historique Complet