Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2021
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Mal.
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1459 kcal
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Gras: 36,35g | Prot: 78,21g | Glu: 144,75g.
Petit Déjeuner: Tea (Brewed), Microingredients Organic Triple Fiber, Cathy Rolled Oats Dry, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Seoul Kimchi, Nasoya Kimchi, Carrots, Oroweat Dark Rye Bread. Dîner: Del Monte Fresh Cut Green Beans & Potatoes, Birds Eye Chicken Fried Riced Cauliflower, Cauliflower Rice, Pork Loin (Whole, Lean Only), Butter. Snacks/Autre: Sunsweet Pitted Prunes, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. plus...
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2938 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 33 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 5 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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