Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2021
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1515 kcal
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Gras: 59,13g | Prot: 72,33g | Glu: 170,86g.
Petit Déjeuner: 리조또, 훈제 닭가슴살, 채소볶음, 토마토. Déjeuner: 살짝 삶은 계란, 오뚜기 진라면 매운맛 (65g). Dîner: 야끼우동, 탕수육. Snacks/Autre: 코코넛칩. plus...
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3590 kcal
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Exercice:
관악산 사당-서울대 - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de HHestiAA
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